Gymnastik für das Gedächtnis (Brain Gym ®)

Die Gymnastik für das Gedächtnis, entspringt ebenfalls der Kinesiologie.

Die Kombination aus koordinativen Bewegungen visueller und kinästhetischer (spüren) Reize, regt die Vernetzung beider Gehirnhälften an. Bei einer aufmerksamen Ansprache innerhalb des Gehirnes, ist eine erhöhte Bereitschaft Wissen aufzunehmen gegeben. Für die Schule, in der Ausbildung oder Studium. Für die Arbeit, sowie bei nicht automatisierten alltäglichen Abläufen ist eine gute Hirnaktivität Voraussetzung für eine leichtere Umsetzung. Moderne Wissenschaft betont immer wieder wie wichtig, koordinative Bewegungsabläufe, Anspannung, Entspannung in Kombination mit Achtsamkeit und Atmung, Lernprozesse leichter ermöglichen. Und natürlich: Wiederholungen, zur Automatisierung. Hausaufgaben und Projekte bereiten mehr Freude, da der Schwerpunkt nicht auf dem Stillsitzen und Lernen liegt, sondern in der Bewegung.

Häufige Anwendungsgebiete:

zur Förderung der Konzentration und Lernbereitschaft für Kinder und Erwachsene.

Ziele:

• verbessertes Lernen
• vereinfachtes Lernen
• zur Förderung des Gleichgewichtes und der Koordination