Autogenes Training
Autogenes Training nach Prof. Dr. Dr. Schulz als autosuggestives Training 1929 aus der Hypnose entwickelt. Die Vorteile liegen in der Möglichkeit, sich selbst unabhängig von dem Ort und der Situation, in der Sie sich befinden, mit zunehmender Übung selbst in einen ruhigeren, zentrierten Zustand zu versetzen. Durch wiederkehrende Formeln, die auf Schwere und Wärmeregulation basieren, können Sie Ihren inneren Zustand beeinflussen, sodass sie gelassen und handlungsfähig bleiben. Sie zählen zu den Menschen, die mit Stress, Überforderung oder Ängsten auf bestimmte, belastende Situationen reagieren, ist dieses Verfahren auch mit einer individuellen auf Sie abgestimmten Formel nach dem Basistraining erlernbar. Es werden Wärme- und Schwereformeln angewendet. Aufbauend werden individuelle Formeln eingesetzt.
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf
Email Adresse
info@echte-zeit.de
Telefon
0511 - 54 54 00 02
0176 - 25 888 698
Fax
0511 - 53 34 32 68
Anschrift
Dalia Sarkar
Herforderstraße 8
30459 Hannover